Toitumishäired

Koostaja: Ülle Laumets (jaanuar 2016)

Toitumishäired on psüühikahäired, mis on tingitud liialdatud murest kehakuju ja kaalu pärast.

ANOREKSIA

Anoreksia on tahtlikult esile kutsutud nälgimisseisund.

Tunnused:

  • tugev hirm kaalus juurde võtta
  • figuuri tajumise häiritus (tunneb end paksuna isegi nälgides)
  • sotsiaalsete funktsioonide häiritus
  • halb keskendumisvõime
  • krooniline väsimus, pidev külmatunne
  • menstruatsiooni ärajäämine
  • äärmuslik treenimine
  • suutmatus nälgimist lõpetada

Põhjused:

  • madal enesehinnag
  • enese väärtustamine vaid figuuri ja kehakaalu põhjal
  • meedia mõjutused (ideaaliks peetakse ülimat kõhnust)
  • kaaslaste/vanemate negatiivne hinnang figuurile
  • tugev sissepoole elamine
  • ülimalt kõrge saavutusvajadus
  • perekondlikud põhjused
  • anoreksia idealiseerimine (Pro-Ana subkultuur)

Vanuselised eripärad.

Anoreksia algab tavaliselt nooruses, vanuses 14-18 eluaastat. Ravimatuse või ebaefektiivse ravi korral võib lõppeda surmaga.

Abi:

  • psühhiaater/psühholoog
  • perearst
  • terapeut

BULIIMIA

Liigsöömine, millega kaasneb oksendamine ja/või lahtistite kuritarvitamine

Tunnused:

  • liigsöömishood – suure toidukoguse kiire söömine lühikese ajaperioodi jooksul
  • liigselt manustatud kaloritest püütakse vabaneda oksendades/lahtisteid kuritarvitades
  • sagedased äärmuslikud dieedid, millele järgnevad söömasööstud
  • liigsöömisele järgneb tavaliselt masendus ja enesehalvustamine (raskemal juhul depressioon)
  • tervisehäired (hambavaaba lagunemine, ebakorrapärane menstruatsioon)
  • pidev toidust mõtlemine; ebarealistlik ideaalkaal

Põhjused:

  • oma väärtuse üle otsustatakse peaaegu eranditult välimuse ja kehakaalu põhjal
  • meedia idealiseerib kõhnust
  • kaaslaste/vanemate/treenerite hinnang figuurile
  • madal enesehinnag
  • kõrge sisemine ärevus

Vanuselised eripärad.

Algab tavaliselt nooruses, 14-18 eluaastal, ent võib alata ka hiljem (vallandavaks teguriks tugev stressor, pikaajaline pingeline situatsioon, depressioon).

Abi:

  • psühhiaater/psühholoog
  • perearst
  • terapeut

 

ORTOREKSIA

Ainult ülimalt tervislik toitumine (isiku arvates).

Tunnused:

  • sööb ainult väga valitud ja isiku arvates ülimalt tervislikke toiduaineid
  • sundmõtted tervislikust toidust
  • hirm manustada „ebatervislikke” toiduaineid

Põhjused:

  • kõrge saavutusvajadus
  • hirm haiguste eest
  • meedia mõjutused

Abi:

  • psühhiaater/psühholoog
  • terapeut
  • perearst